Что такое фридайвинг?

Фридайвинг – это погружение под воду на одном вдохе.

Мы абсолютно уверенны что занятия фридайвиногом меняют жизнь к лучшему. Задержка дыхания позволяет остановится и прислушаться к себе. А те навыки, которые мы обретаем в воде, постепенно перетекают и в повседневную жизнь – доверие к себе и миру, восприятие событий без излишнего напряжения, внимания к происходящему «здесь и сейчас».

Фридайвинг - это наслаждение уединением, когда внутренний покой растворяет суету мыслей. И радость, когда для счастья, оказывается, нужно только вдохнуть и с особой остротой ощутить вкус жизни.

 

 

Кому подойдет фридайвинг?

• Тем, кому интересно самосознание.

Вы научитесь слушать свое тело, открывая в себе новые и новые грани.

• Тем, кто много работает сидя.

Фридайвинг благотворно сказывается на вашем самочувствии, поддерживая красивую осанку и необходимый уровень активности.

• ·Тем, кто ищет новых ощущений.

Погрузится на глубину на одном вдохе, без сложного оборудования такого вы еще не пробовали?

• · Подводным охотникам.

Вы сможете больше времени проводить под водой на задержке дыхания, сохраняя при этом безопасность каждого погружения.

• · Дайварам

Знакома ситуация, когда на манометре уже «резерв», а самое интересное в погружении еще впереди? Тогда Вам прямая дорога во фридайвинг, где научат бережно расходовать воздух.

 

Чем полезен фридайвинг?

1. Расслабление

Именно этому в первую очередь учат во фридайвинге.

2. Здоровье

Фридайвинг тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, обеспечивая прилив сил и энергии.

3. Борьба со стрессом

Фридайвинг помогает справляться с хроническими стрессами, переключая внимание на ощущение тела.

4. Новые знакомства

Поездки к местам погружений – это всегда занимательная компания и возможность найти новых друзей.

 

Фридайвинг – клуб «Энергия глубины»

Наш клуб – семья. И мы будем рады принять Вас к нам.

 

Кто мы такие?

Клуб фридайвинга «Энергия глубины» был основан в Минске в 2014 году и с тех пор превратился в дружную команду профессионалов и любителей ныряния на задержке дыхания.

В основе обучения в Клубе лежит методика, разработанная многократной чемпионкой мира Натальей Молчановой, обладательницей 43 мировых рекордов.

Мы обучаем фридайвингу, проводим соревнования, а также организовываем поездки для погружений в самых интересных местах мира.

В клубе проводят обучения и тренировки квалифицированные инструктора.

 

Я, Голубев Александр, инструктор по фридайвингу уровня L2 системы Molchanovs, готов провести базовый курс в бассейне с последующими тренировками в городе Солигорске. Занимаюсь фридайвингом 4 года.

 

Процесс обучения

• Теория

Вы познакомитесь с основами фридайвинга и необходимыми мерами безопасности.

• Практика

Вы освоите технику плавания и ныряния в длину (в ластах и без).

• Изучаем технику

Научитесь правильно дышать, проработаете методы продувки, необходимые для погружения.

• Получаем сертификат

По завершению курса вы получаете международный сертификат. Успешно сдав необходимые нормативы.

 

Варианты обучения:

 

 

Занятия будут проходить на базе

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС г.Солигорска

по адресу: ул. К. Заслонова, 56

 

На курс можно записаться по номеру:

 +37529-387-38-08 (А1) Голубев Александр

 

Аренда оборудования входит в стоимость занятия.